寢具推薦 奶油獅 正版授權-台灣製造-葉語純棉紙纖三合一記憶床墊-單人3尺(幻紫)
奶油獅 正版授權-台灣製造-葉語純棉紙纖三合一記憶床墊-單人3尺(幻紫)
奶油獅 正版授權-台灣製造-葉語純棉紙纖三合一記憶床墊-單人3尺(幻紫) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Yahoo購物中心訂了這個
奶油獅 正版授權-台灣製造-葉語純棉紙纖三合一記憶床墊-單人3尺(幻紫)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Yahoo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Yahoo購物中心上訂購
奶油獅 正版授權-台灣製造-葉語純棉紙纖三合一記憶床墊-單人3尺(幻紫)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
奶油獅 正版授權-台灣製造-葉語純棉紙纖三合一記憶床墊-單人3尺(幻紫)
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- MIT拉鍊設計布套可拆洗
- 純棉布表+紙纖蓆面冬夏兩用
- 三合一記憶棉心釋壓高支撐 平胸手術台南
- 100%精梳純棉布無甲醛舒適安心
商品訊息描述:
【奶油獅】胖胖一族必購純棉+紙纖三合一記憶好床 您買了記憶床墊，睡覺後，還是好累，腰好酸嗎？大家都說，記憶床很好睡，但您卻一直找不到適合自已的記憶床墊嗎？ 一般而言，記憶床墊會隨著人體重量而變化，能夠穩定吸收壓力，非常適合壓力大身體會痠痛的人，但如果您選購的是5公分的純記憶床墊，我們建議您放置在彈簧床上使用，因為一體成型的記憶棉，除非他的密度高達70，80以上才足夠支撐您60公斤的體重，不然是不適合讓您直接用在地板上當床墊睡的喔！一般廉價密度低的記憶床，雖然一體成形厚達5cm，但卻讓您翻身就感覺睡到硬地板，一點都不好睡，所以如果您的體重較重，且預算又不高，想要享受舒適柔軟具支撐的記憶床墊，那麼奶油獅三合一高支撐記憶床墊絕對是您最佳的選擇喔! |
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讓您花更少的錢，買到更優質的品質！ 奶油獅的記憶床墊是由「惰性聚合棉」+雙層「備長碳太空記憶棉」製成的三合一能量床墊。 床墊上下使用密度高達50的純記憶棉，中間採用記憶惰性碎棉完全的支撐您的體重與重量。 由於單單只有記憶棉的床墊，它的支撐力是不夠的！多加了一層高支撐的惰性碎棉，馬上就有非常好的支撐效果，讓您不論放在地上、木床上，就直接是張記憶舒適好床。 |
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兩面記憶棉，不論正面反面皆好睡 結合透氣效果佳的備長炭雙層記憶棉，集合優點於一身的特別設計，就跟買到專櫃等級的記憶床一樣舒適，一樣好眠喔！ 因為有記憶床的柔軟舒適，支撐度又高，不論買給壓力大的自己使用或給長輩睡都剛剛好喔！ |
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擔心買了記憶床後，夏日天氣悶熱的問題嗎?買竹蓆放上去硬梆梆的又會失去原先的記憶釋壓效果，還會夾到頭髮您睡得安心嗎? 奶油獅冬夏兩用三合一記憶紙纖床墊布套，一面採用100%純棉布料吸溼保暖透氣性佳，另一面採用舒適涼爽的紙纖蓆面，不易斷裂不夾髮，是市面上軟床專用的涼蓆材質，最適合放在記憶床墊上使用。讓您買一床一年四季都好眠！透氣涼爽又釋壓！千萬不要錯過了喔！ |
正版授權的奶油獅印花出自台灣知名染布大廠，染料無毒又環保，布料更通過SGS甲醛零檢出，全程台灣精工製造，滑細絲光處理，100%純棉材質吸溼透氣效果絕佳，絕對能看到台灣的用心與品味！ 5公分的厚度，不論是放在彈簧床上睡或是放在木地板上直接睡都非常適合喔！！ 如果您身材肉肉的，想睡記憶床就更別錯過這款，不用再聽人家說要買到多厚才可以支撐，它的高支撐就算您體重高達100公斤，一樣可以睡的5公分記憶床墊喔！ |
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本商品可拆換布套，如需購買可參考平台賣場。 |
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商品訊息簡述:
| 規格 | 單人3尺 |
|---|---|
| 類型 | 記憶床墊 |
| 參考軟硬度 | 適中 |
| 長 (公分) | 90 |
| 寬 (公分) | 180 |
| 厚度 (公分) | 5 |
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